Astuces du mois
Le sport, le meilleur allié du régime! Ce mois ci votre diététicienne a domicile a Massy, vous fait part de son expérience... la lutte contre la lassitude sportive passe par la variété, votre diététicienne a donc testé pour vous différents sports!
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Elle est la, elle vous parle, et pourtant vous ne l’écoutez pas... Pour perdre du poids, il est une notion importante a connaitre, avant même les régimes en elle réside le secret d’un poids sous contrôle, il s’agit du phénomène de satiété, tour d’horizon
Voir cette astuceNouvel an chinois, année du chien! A cette occasion votre diététicienne à Massy vous propose 3 recettes simples et rapides... bon appétit!
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recette de dessert léger: Le gâteau au fromage blanc et zestes d'orange! du fromage blanc 0%, moitié moins de sucre, peu de farine: voici un dessert sympa, léger et frais qui peut faire parti de votre menu sans mettre a mal votre régime!
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