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Astuces du mois

Le 02 décembre 2017 Faim? Envie? quelle différence? L'ecoute de la satiété et de tous les messages de faim sont essentiels dans le controle du poids. ce mois-ci je vous propose un petit tour d'horizon sur ces notions!

Elle est la, elle vous parle, et pourtant vous ne l’écoutez pas... Pour perdre du poids, il est une notion importante a connaitre, avant même les régimes en elle réside le secret d’un poids sous contrôle, il s’agit du phénomène de satiété, tour d’horizon

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Le 23 octobre 2017 Bienvenue sur le nouveau site de votre diététicienne Karen RODRIGUEZ-USTAZE

Votre diététicienne Karen RODRIGUEZ-USTAZE vous souhaite la bienvenue sur son nouveau site internet.

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Le 02 novembre 2017 Ce mois ci votre diététicienne vous propose une recette de dessert léger: Le gateau au fromage blanc et zestes d'orange!

recette de dessert léger: Le gâteau au fromage blanc et zestes d'orange! du fromage blanc 0%, moitié moins de sucre, peu de farine: voici un dessert sympa, léger et frais qui peut faire parti de votre menu sans mettre a mal votre régime!

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